VITAL: Vitaminpräparate oder Obst?

VitaminsVITAL: Vitaminpräparate oder Obst?

Das eine Lager verteufelt die Powerstoffe aus der Dose, das andere lobt sie in den Himmel. Aber brauchen wir sie wirklich? Zwei Experten nennen Pro und Kontra. Von Dorothea Palte

Gesundheit aus Kapsel, Pulver oder Brausetablette: Fast jeder dritte Deutsche greift laut Nationaler Verzehrstudie aus dem Jahr 2008 regelmäßig zu künstlichen Vitaminen. Frauen zwischen 35 und 50 Jahren setzen ganz besonders auf die „Gesundheit to go“. Kein Wunder: Vitamine – allein schon in diesem Wort steckt Verheißung, steht das lateinische „vita“ doch für Leben. 20 Vitamine kennt die moderne Wissenschaft, 13 von ihnen gelten als lebensnotwendig. Diese kann der Organismus nicht selbst bilden. Weiterlesen …

VITAL: Multitalent Kernspinresonanz-Therapie

Multitalent Kernspinresonanz-Therapie

Schmerzlose Heilung bei Hexenschuss oder Gelenkproblemen verspricht die neu entwickelte Kernspinresonanz-Therapie. Auch Knochenbrüche heilen besser. Von Dorothea Palte

Zeitung lesen, Sudokus lösen oder Musik hören – und ganz nebenbei Beschwerden im Rücken oder den Gelenken loswerden: Die neuartige Kernspinresonanz-Therapie macht’s möglich. Bereits mehr als 350 Fachärzte setzen in ganz Europa auf die junge schmerzlose Behandlungsmethode. Prof. Wilfried Dimpfel, Universität Gießen: „Für Arthrose konnte eine therapeutische Wirksamkeit bereits nachgewiesen werden. Für die Indikation Osteoporose ist sie wahrscheinlich.“ Eine deutliche Besserung erfuhren auch alle 62 Hexenschuss- Patienten einer jüngsten Doppelblindstudie des Ludwig-Boltzmann-Instituts in Saalfelden, Österreich.

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VITAL Serie Selbstmedikation: Hilfe bei entzündetem Zahnfleisch

Serie Selbstmedikation:
Hilfe bei entzündetem Zahnfleisch

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Und wann fragen Sie besser den Arzt? Das verrät diese Serie. Diesmal: entzündetes Zahnfleisch. Von Dorothea Palte

Nicht nur beim Biss in einen Apfel blutet das Zahnfleisch ab und zu, auch mal beim Zähneputzen. Außerdem ist es gerötet und geschwollen.

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Nein, ich spende meine Organe nicht!

Ich spende meine Organe nicht!

Faktisch sagt man genau das,  wenn man keinen Organspendeausweis hat.

Organspenden retten Leben. Jeden Tag finden in Deutschland etwa 11 Transplantationen statt, die einem schwer kranken Menschen neue Lebensqualität oder gar einen zweiten Geburtstag schenken. In Deutschland haben im Jahre 2009 1.217 Menschen nach ihrem Tod ihre Organe gespendet. Dem stehen über 7.500 Menschen gegenüber, die auf eine neue Niere, über 2.000, die auf eine Lebertransplantation warten. Was soll nach dem Tod mit meinem Körper geschehen? Das ist eine sehr persönliche Frage. Doch zu wenige Menschen setzen sich zu Lebzeiten damit auseinander. Und überlassen die schwere Entscheidung lieber ihren Angehörigen.

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VITAL: Wissenswertes über Blutgruppen

Wissenswertes über Blutgruppen

A, B oder etwa 0? Für die meisten Deutschen ist ihre Blutgruppe eine unbekannte Größe. Dabei ist es wichtig, sie zu kennen. Von Dorothea Palte

Ein heftiger Unfall, eine Komplikation bei der Schwangerschaft oder OP: Wird eine spontane Blutkonserve notwendig, kann das Wissen um die Blutgruppe Leben retten. Besorgniserregend, dass nur 13 Prozent der deutschen Frauen ihre Blutgruppe kennen.

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VITAL: Gesundheitsmuffel Mann

Gesundheitsmuffel Mann

Der erste deutsche Gesundheitsbericht beweist: Männer sind Vorsorgemuffel. Das hat fatale Folgen. Die Hintergründe – und Tricks, wie Sie ihn zum Arzt kriegen. Von Dorothea Palte

Niemals klagen, auch wenn’s noch so wehtut. Bloß nicht zugeben, dass man sich Sorgen um die Gesundheit macht. Das böse „K-Wort“ ausblenden. Der Körper ist schließlich eine Maschine, die funktioniert.

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VITAL: Heiltees für Frauen

Heiltees für Frauen

Jeder Deutsche trinkt im Schnitt 25 Liter Tee – im Jahr. Mehr wäre besser, denn grüner, schwarzer und Kräutertee sind allemal gesünder als Kaffee. Und Heilpflanzentees sind sogar die ältesten Arzneimittel der Welt. Gut für Sie! Von Dorothea Palte

Erst mal eine Tasse Tee trinken – keine schlechte Idee. Gerade jetzt, in der herbstlichen „Cocooning“-Zeit. Denn Tee schenkt nicht nur Wärme, Wohlgefühl und innere Ruhe: Kommt die Heilpflanzenvariante in die Tasse, ist das geradezu Therapie. Zahlreiche Studien belegen, dass solche Tees Hauterkrankungen lindern, Zellschäden reparieren und das Risiko für Magenschleimhaut-Entzündungen um die Hälfte reduzieren. Diese zehn wirksamsten Heiltees (alle aus der Apotheke) gegen typisch weibliche Beschwerden können noch mehr. 

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VITAL: Medi-Tapes

Medi-Tapes

Der Trend bei Rückenschmerzen, Migräne oder Muskelverspannungen: Medi-Tapes. Die elastischen Klebebänder wirken allein durch sanften Druck. Von Dorothea Palte

Sie sind so bunt wie Papageien und versprechen wahre Wunder. Grüne, rote, gelbe oder blaue Tapes sollen z. B. Migräne und Fersensporn verschwinden lassen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Lymphödeme, Verdauungsprobleme und Tinnitus bessern. Aber helfen die in Längsrichtung elastischen, selbstklebenden Baumwollbänder, die keinerlei chemische Zusatzstoffe enthalten, tatsächlich?

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